Puskesmas Palmatak

Hidup Sehat Dimulai Dari Piringmu

🌱 Hidup Sehat Dimulai Dari Piringmu Pernahkah Anda mendengar ungkapan "You are what you eat"? Apa yang kita taruh di piring setiap hari menentukan bagaimana tubuh kita berfungsi, berenergi, dan…

Puskesmas Palmatak 22 Februari 2026

Edukasi Sehat

Tips Hidup Sehat bagi Penyandang Diabetes

Tips Hidup Sehat bagi Penyandang Diabetes Diabetes melitus adalah kondisi kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah. Meskipun tidak dapat disembuhkan, diabetes dapat dikelola dengan baik melalui perubahan gaya…

Puskesmas Palmatak 22 Februari 2026

Edukasi Sehat

Batasi Konsumsi Gula, Garam, Lemak: Kunci Hidup Lebih Sehat

Batasi Konsumsi Gula, Garam, Lemak: Kunci Hidup Lebih Sehat Pernahkah Anda mendengar istilah "GGL" (Gula, Garam, Lemak)? Ketiga komponen ini adalah penyedap utama makanan, namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menjadi…

Puskesmas Palmatak 22 Februari 2026

Edukasi Sehat

Tips Mengontrol Hipertensi

Tips Mengontrol Hipertensi: 7 Cara Efektif Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala, namun diam-diam merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit…

Puskesmas Palmatak 22 Februari 2026

Agenda Kerja

Pelatihan Peningkatan Kapasitas Kader Posyandu ILP Wilayah Kerja Puskesmas Palmatak

🩺 Pelatihan Peningkatan Kapasitas Kader Posyandu ILP Wilayah Kerja Puskesmas Palmatak 📅 Tanggal Pelaksanaan: 31 Oktober – 1 November 2025 (Tahap I) 4 – 7 November 2025 (Tahap II) 📍…

Puskesmas Palmatak 10 November 2025

Agenda Kerja

Miniloka Karya: Integrasi KB dengan Kesehatan Reproduksi dan Kesehatan Ibu

🩺 Miniloka Karya: Integrasi KB dengan Kesehatan Reproduksi dan Kesehatan Ibu 🌿 Membangun Sinergi Pelayanan untuk Masyarakat Sehat dan Sejahtera Keluarga Berencana (KB) bukan hanya tentang pengaturan kelahiran, tetapi juga…

Puskesmas Palmatak 22 Oktober 2025

Edukasi Sehat

Waspada Tuberkolosis | Tanda-Tanda Tuberkolosis

TANDA-TANDA TUBERKULOSIS (TBC) Mengenali Gejala untuk Deteksi Dini dan Penanganan Tepat 🩺 Gejala Utama TBC Paru Batuk berdahak lebih dari 2 minggu. → Bisa disertai darah atau dahak bercampur darah.…

Puskesmas Palmatak 21 Oktober 2025

Kesehatan

Pentingnya Rutin Cek Tensi (Tekanan Darah)

Pentingnya Rutin Cek Tensi (Tekanan Darah) Puskesmas Palmatak Pentingnya Rutin Cek Tensi (Tekanan Darah) Cek tensi adalah langkah sederhana namun krusial untuk mendeteksi hipertensi lebih awal, mencegah komplikasi, dan meningkatkan…

Puskesmas Palmatak 20 Oktober 2025

Kesehatan

5 Langkah Hidup Sehat Saat Cuaca Tidak Menentu

5 Langkah Hidup Sehat Saat Cuaca Tidak Menentu - Puskesmas Palmatak Bangun Kebiasaan Sehat untuk Kualitas Hidup yang Lebih Baik 5 LANGKAH HIDUP SEHAT SAAT CUACA TIDAK MENENTU Cuaca yang…

Puskesmas Palmatak 19 Oktober 2025

Agenda Kerja

Pemeriksaan Kesehatan Program CKG di SMA N 1 Palmatak

Pemeriksaan Kesehatan Program CKG (Cek Kesehatan Gratis) Investasi Kesehatan untuk Generasi Muda SMA N 1 Palmatak 18 Oktober 2025 | Dilaksanakan oleh Tim CKG Puskesmas Palmatak Palmatak, 18 Oktober 2025…

Puskesmas Palmatak 18 Oktober 2025